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Workshop in the tradition of BKS Iyengar with Alex – 8 y 9 de Septiembre

Cuando:
8 septiembre, 2018 a las 10:00 am – 9 septiembre, 2018 a las 1:30 pm
2018-09-08T10:00:00+02:00
2018-09-09T13:30:00+02:00
Donde:
Bodhi Yoga y Terapias Naturales
Calle Comte d´Urgell 96-98 entresuelo 1a
Contacto:
Andrea
931572191 / 630069474

Workshop in the tradition of BKS Iyengar with Alex

This Iyengar Style Workshop will support alignment, build your practice & introduce you to safe ways to practice asanas from all asana groups (standing, seated, inversions, back bends, forward bends & twists). In the 3 classes there will be a restorative part at the end (longer for the afternoon class). In his classes, Alex’s approach is to make sure that the students received individual corrections and individual props set up.

 

Alexander Popa

Alex was born in 1970 near Nuremberg in Germany. Via Vipassana Meditation and Aikido, he came to Iyengar Yoga in 2002. After completing his training as a certified yoga teacher in the tradition of BKS Iyengar (Sebastian Kneipp Academy), he went to India where he deepened his knowledge of Iyengar Yoga (RIMYI / Pune, Usha Devi, Rudra / Rishikesh, Dr. Karandikar / Pune, Dr. Abhay Keste / Belgaum).

Since 2008, Alex has been living in Goa in India where he is teaching in his studio regular classes, workshops and retreats. The last years, he has been traveling around Europe in the spring/summer, teaching workshops, retreats and teacher trainings.

In his classes Alex uses knowledge of Iyengar Yoga, biomechanics and yoga therapy, which allows him to easily teach students of various levels, body types and with different health problems. Alex will inspire you to go deeper in your yoga practice and to get the full benefit out of the poses using, when needed, the perfect set up for your body.

 

Este taller de estilo Iyengar trabajará la alineación, construirá su práctica y te presentará formas seguras de practicar asanas de todos los grupos de asanas (de pie, sentados, inversiones, hacia atrás, hacia adelante y torsiones). En las 3 clases habrá una parte restaurativa al final (más larga para la clase de la tarde). En sus clases, el enfoque de Alex es asegurarse de que los estudiantes reciban las correcciones individuales y la configuración individual de los soportes.
Alexander Popa
Alex nació en 1970 cerca de Nuremberg en Alemania. Via Meditación Vipassana y Aikido, llegó a Iyengar Yoga en 2002. Después de completar su formación como profesor de yoga certificado en la tradición de BKS Iyengar (Sebastian Kneipp Academy), se fue a la India donde profundizó su conocimiento de Iyengar Yoga (RIMYI / Pune, Usha Devi, Rudra / Rishikesh, Dr. Karandikar / Pune, Dr. Abhay Keste / Belgaum).
Desde 2008, Alex vive en Goa, India, donde enseña en su estudio clases regulares, talleres y retiros. Los últimos años, él ha estado viajando por Europa en primavera / verano, enseñando talleres, retiros y formación de profesores.
En sus clases, Alex utiliza el conocimiento de Iyengar Yoga, biomecánica y terapia de yoga, lo que le permite enseñar fácilmente a estudiantes de diversos niveles, tipos de cuerpo y con diferentes problemas de salud. Alex te inspirará a profundizar en tu práctica de yoga y obtener el máximo beneficio de las posturas, utilizando, cuando sea necesario, la configuración perfecta para tu cuerpo.

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8 Septiembre – 10:00 – 13:30h & 15:30 – 17:30h
9 Septiembre – 10:00 – 13:30h

Precios:
– 75 € Sábado
– 45€ Domingo
– y 100€ los 2 días

Precio alumnos Bodhi:

– 70€ Sábado
– 40€ Domingo
– 90€ los 2 días

*El workshop es en Inglés y traducción al español si es necesario.

Es necesario reservar tu plaza. Escríbenos para más info y/o realizar la reserva:

info@bodhibcn.com
931572191
www.bodhibcn.com