Taller de Yoga Restaurativo y Terapéutico

Sesión destinada a realizar una secuencia mediante una práctica restaurativa y terapéutica. Utilizaremos diferentes soportes “props”, como sillas, mantas, ladrillos, cinturones, etc. para que a través de posturas físicas suaves consigamos relajar y aliviar las diferentes partes de nuestra espalda. ¿Qué haremos? Posturas para la zona lumbarPosturas para la zona Leer más…

INICIACIÓN FLY HIGH YOGA

En este workshop trabajaremos la iniciación a este nuevo estilo de yoga aéreo. Hablaremos del origen, nos centraremos en la alineación, y en cómo este nuevo estilo logra conseguir columnas vertebrales sanas y corregir malos hábitos posturales. Logrando acabar realizando un buen número de asanas de manera segura; y una práctica Leer más…

Sebastian Arbondo – Intensivo

Intensivo con Sebastian Arbondo, nuestro maestro visita el estudio. Realizará tres mañanas del 28, 29 y 30 de septiembre de 10 a 14h. Esta vez trabajaremos 3 bloques: Práctica y PranayamaTorsionesEquilibrio sobre manos Es importante que reserves tu plaza.info@bodhibcn.com623184473